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济南哪家医院治疗脱发比较好？

• 来源：济南肤康中研皮肤病医院
• 时间：2020-06-01 22:51

 　　济南哪家医院治疗脱发比较好?在济南治疗脱发济南肤康中研皮肤病医院。医生认为脱发严重就会影响身心健康，如果掉的太多就会导致秃顶，，对人们的生活和工作都会造成很大的影响，病情严重者，可能还会产生某些心理疾病，需引起重视，那么患上脱发该怎么治疗?下面是济南肤康中研皮肤病医院对这个问题的解答。>>>在线咨询皮肤科专家

　　1、充分的营养补给也重要，新发的再生需要营养的供应。蔬菜和水果富含大量的适合头发生长的营养物质，还有牛奶，特别是酸性体质的人群，需对此引起足够的重视。多食用新鲜的蔬菜水果，弥补身体所需的各种微量元素，避免吃辛辣刺激性食物，防止肥甘厚腻。

　　2、尽量不要烫染头发，烫发过勤会导致毛发的角质细胞受损，如得不到修复，使发丝干枯，缺乏弹性，对头发造成很大的伤害，很容易加重脱发症状。

　　3、一些人出现脱发是由于营养缺失，缺乏某些营养，就会导致脱发的发生，因此合理的膳食是供给毛发营养的重要因素，日常适当吃对头发生长的食物，多吃黑芝麻、核桃等。

　　4、夏季外出的时候要戴好遮阳帽或撑遮阳伞，避免紫外线直接照射到头顶，洗头时，能够双手指按压头皮，不要用指甲去抓挠，避免伤害到发根。不要用碱性强的洗发用品。

　　5、长久使用会使大脑的兴奋度持续增高，相关的内分泌紊乱，毛囊容易被栓塞，使头发的营养供应出现障碍，终导致头发脆性增加而脱落，因此不要长时间使用电脑，使充足的睡眠，不论工作有多紧张，每日8小时的睡眠，而且要尽量使睡眠质量。

　　医生提示：一旦确诊自己是脱发患者，要及时的到正规的医院进行相关的诊治，调理好睡眠，少吃油腻、上火的食物。其次，夏天尽量少进行剧烈的运动，避免使用劣质的洗发护发用品，做好对头皮的防晒。