济南青春痘怎么能治好？_济南肤康中研皮肤病医院

济南青春痘怎么能治好？

　　青春痘怎么能治好?济南肤康中研皮肤病医院认为脸上长痘很大部分原因是你的不良习惯导致的。快看看你自己是不是有以下这些坏习惯!预防痘痘要赶紧改正啦!

　　1、清洁肌肤不当

　　我们都知道，油性皮肤的人特别容易长痘，皮肤油腻，容易造成毛囊口堵塞，导致皮脂无法正常排出，就容易长痘痘。如果油性肌肤的人不注重皮肤清洁的话，毛孔长期堵塞，就容易长痘痘。

　　而干性、角质层厚的皮肤也是容易导致毛孔堵塞的，痘痘也容易冒出来。》》》有疑问?点击在线问诊

　　所以对于油性皮肤的朋友，应该注意皮肤上多余的油脂，而干性皮肤角质层厚的人要定期去角质。但注意，清洁过度和去角质过度对皮肤也不好哦，所以要注意控制次数，一天洗脸不超过3次，一般一周去一次角质，每次清洁完皮肤要记得给皮肤补水保湿。

　　2、熬夜

　　连续的熬夜会导致内分泌失调，扰乱肌肤的新陈代谢，就容易把痘痘招惹来了。其实睡眠时间是睡眠晚上10点(不要超过11点)至早晨6-7点。虽然现在很少人能做到这么早睡，那么，康康给你的建议是，你就尽量早睡吧。

　　3、长期对着手机电脑

　　手机跟电脑里有什么?不是淘宝，不是各种电视剧…而是辐射!长期面对手机电脑，脸上就会分泌更多的油脂，痘痘自然就多了。除此之外，辐射还可能导致长斑、皱纹等等皮肤问题呢。所以，适当地放下手机电脑，让我们的眼睛、肌肤都好好休息一下。》》》有疑问?点击在线问诊

　　4、卸妆不干净

　　很多女孩子但是带着精致的妆容出去，带着疲惫的面容回到家。于是用了5分钟时间卸妆洗脸洗澡，头沾枕头就睡，结果早上起床看镜子，啊!痘痘!然后用浓厚的妆遮住痘痘又不卸干净，如此恶性循环，脸上就成了痘痘重灾区。

　　要想美，是不能光靠妆。健康的肌肤才是更让人羡慕的。残妆也是堵塞毛孔的凶手之一，所以为什么长痘你自然就明白了。所以卸妆一定要干净!

　　5、用带满细菌的手摸脸

　　我们勤劳的双手，每天都会触摸到各种各样的东西，所以我们的手上隐藏了很多的细菌。有很多人习惯用手摸脸，或者用手去抠痘痘，这就容易将手上的细菌带到脸上，引发或者加重痘痘。》》》有疑问?点击在线问诊

　　6、爱吃辛辣、油腻的食物

　　现在的吃货文化盛行，麻辣烫、火锅等等辛辣油腻的食物越来越受欢迎。其实这些食物虽然满足了我们的胃，但却对我们的皮肤不怎么友好，它们是会促进皮脂分泌，所以吃多了就容易长痘了。爱吃可以，但建议还是少吃为妙，特别是爱长痘的你。

　　医生提醒：祛痘重要的一点在于平时的护理，患者朋友看看以上的这几个坏习惯，你是否条条躺枪呢?不想痘痘找上门，就赶紧改正这些坏习惯啦。